

Was ist wichtig
Eigentlich wollte ich heute einen Newsletter schreiben. Doch dann haben mich ChatGPT und Copilot so geärgert Und jetzt sehe ich diesen...
26. Apr. 20241 Min. Lesezeit


Berufung
Die Psychologie des Reichtums – Glück und Berufung in der Welt der Superreichen Das Leben der Superreichen wirkt oft wie eine Welt aus...
25. Apr. 20242 Min. Lesezeit


Innere Balance
Das Gleichgewicht im Außen – Ein Schlüssel zu nachhaltigem Wohlbefinden Wenn wir über inneres Gleichgewicht sprechen, denken wir oft an...
23. Apr. 20242 Min. Lesezeit


uti optima valetudine
Das berühmte lateinische Sprichwort „Mens sana in corpore sano“ – ein gesunder Geist in einem gesunden Körper – hat auch heute nichts an...
21. Apr. 20242 Min. Lesezeit


ReAktion
Es ist immer eine Entscheidung! Es ist meine Entscheidung! Gestern wieder mit einem Klienten über seine Emotionen während der Arbeit...
19. Apr. 20242 Min. Lesezeit


Von der Evolution bis zur Revolution
Von der Evolution bis zur Revolution – Warum Schlaf das Fundament unserer Gesundheit ist Die menschliche Entwicklungsgeschichte ist eine...
12. Apr. 20243 Min. Lesezeit


Internationaler Frauentag!
Wahlrecht und Arbeit ohne Einwilligung des Ehemannes ... An diesem besonderen Tag ehren wir die bemerkenswerten Beiträge und Erfolge von...
8. März 20242 Min. Lesezeit


Bildung an Schulen?
Liebe Jessica, Du machst dir Sorgen über KI ?!! Und du überlegst Briefe mit KI zu schreiben ?!! Dazu ist aber immer noch die Bildung...
29. Feb. 20242 Min. Lesezeit


alle(s) krank
"Psychische Gesundheit in Deutschland: Eine Herausforderung für uns alle" In Deutschland steht die psychische Gesundheit vor einer...
9. Feb. 20242 Min. Lesezeit


enjoy
and have a great weekend #chance #change #zukunftslust #altundweise #balance #dreambig #empathy #emotion #entwicklung #erfolgreich...
3. Feb. 20241 Min. Lesezeit


Dissens, Diskurs - Denkste!
Schafft die Demokratie sich gerade selbst ab ...? Liebe Jessica, du sprichst davon, sich nicht mehr auszugrenzen, sondern gemeinsam und...
2. Feb. 20242 Min. Lesezeit


Wir wissen alles!
Schon vor über 4.500 Jahren wurde darüber gesprochen, wie man sich vor krank machenden Faktoren schützen kann. Es wurde darüber...
19. Jan. 20244 Min. Lesezeit


Kein Toilettenpapier!
Frohes Neues Jahr Liebe Jessica, was für ein Deja Vu !! Bekanntermaßen habe ich im Dezember mehr gekränkelt und gefühlt im Bett gelegen,...
8. Jan. 20243 Min. Lesezeit


ich möchte endlich schlafen!
Liebe Jessica, Menschen „meiner Generation“ sagen, dass ihr jungen Menschen nicht mehr so belastbar seid. Ja - das stimmt! Aber mir geht...
29. Dez. 20234 Min. Lesezeit


WMHD
Gestern war der Welttag der psychischen Gesundheit (World Mental Health Day) Warum ist der Welttag der psychischen Gesundheit so wichtig?...
11. Okt. 20232 Min. Lesezeit


Toleranz ... Fehlanzeige?
Liebe Jessica, vielen Dank für deinen ehrlichen Brief. Es ist schön zu lesen, wie deine Erfahrungen und Gedanken zur Ehe sind. Jeder...
4. Aug. 20234 Min. Lesezeit


Achtsamkeit (1)
🧘♀️ Wie du mit gezieltem Fokus und bewusster Wahrnehmung innere Ruhe finden kannst (Trend 1! Du erinnerst Dich: Die Top 5 Trends 2023...
1. Mai 20231 Min. Lesezeit


Dem Affen geht es besser als uns!
In der schnelllebigen Welt, in der wir ständig mit Ablenkungen schlechten Nachrichten und Verantwortlichkeiten konfrontiert werden, kann...
26. Apr. 20231 Min. Lesezeit


Kognition ... oder ... Emotion ?
Kognition bezieht sich auf die Fähigkeit des Menschen, zu denken, zu verstehen, zu lernen und zu erinnern. Es umfasst die intellektuellen...
25. Apr. 20231 Min. Lesezeit


Kein Alkohol und kein Zucker,
dafür Rudern und Laufen ... ? ... bei 25.000 - 50.000 Entscheidungen pro Tag unmöglich! Nachdem ich regelmäßig fast jeden Abend vor dem...
22. Apr. 20232 Min. Lesezeit